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  •   黄芪人参粥法  将30克黄芪和5克人参浸泡在冷水中30分钟,加入250毫升水,煮沸20分钟,加入水再炒。  将油炸两次的果汁与60克粳米一
  •   虽然鹌鹑体型相对较小,但营养价值相当丰富,所谓浓缩就是精髓。"鹌鹑肉富含卵磷脂,能产生溶血磷脂,抑制血小板凝血,预防血栓形成,
  • 2020-05-06美白猪蹄汤
      白猪蹄汤具有保健作用。猪蹄富含胶原蛋白,这对爱美的女孩来说非常重要。汤里还加了花生、大豆和枣子。它们很有营养。它们不仅能美白皮
  •   豆腐含有丰富的蛋白质,是由大豆制成的,我们应该经常在日常生活中吃一些豆腐,可以起到保健作用,豆腐容易消化和吸收,还可以有开胃菜
  •   白胡椒锅三角汤原料  白胡椒,芬芳而温暖。进入胃大肠经络。含有胡椒碱、胡椒碱、挥发油等。功能温散寒,醒脾开胃。根据"本草纲目",
  •   豆瓣蔬菜原产于欧洲,性味清爽,肺热清爽,具有保湿肺干的功效。豆瓣菜营养丰富,是钙、钾、锰、磷、维生素A、C、K、B≤1和B≤2的
  •   对于处境困难的人来说,乳制品是重要营养物质的健康来源。全脂乳制品似乎是最好的,而且研究表明,吃最富含脂肪的乳制品的人患肥胖症和
  • 2020-05-06核桃烧鸭
      核桃烤鸭原料  核桃仁200克,水栗子150克,老鸭1克,鸡泥100克,蛋清,玉米粉,味精,料酒,盐,食用油,洋葱,姜,菜籽。  核桃烤
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